Ani netušíte, jak obrovskou sílu má komunita pečujících

Vy jste pro mě jako vánoční dárek. Váš příběh je jako přes kopírák, mám to stejně…

Tahle věta zazněla na setkání pečujících, kam jsem v prosinci vyrazila. Dlouho jsem podobnou komunitu nemohla najít, ale z předchozích zkušeností jsem věděla, že bych něco takového velmi potřebovala.

Péče o rodiče – zvlášť toho náročného, manipulativního nebo toxického – je jako osamělý ostrov uprostřed rozbouřeného moře. Všichni kolem vás vidí, jak se topíte, ale nikdo nechápe, jak studená ta voda doopravdy je. Dokud nepotkáte někoho, kdo se topí ve stejném moři.

A ano, rodič může být manipulátor, egoista a někdy vám dokáže pěkně zatopit i navzdory tomu, že vás potřebuje a bez vaší pomoci je v pytli. A opravdu nepomáhají moudré rady typu:

Neberte si to osobně, to z něj mluví diagnóza, on za to vlastně nemůže.

Ne, to nezabírá, když vám rodič udělá scénu, že jste si dovolila jít do kina a jeho, chudáka, jste tam nechala.

Na druhou stranu vy jste s tím rodičem strávila nějaký ten rok, takže asi dokážete odhadnout, co souvisí s jeho základním nastavením, charakterem a kdy z něj mluví diagnóza.

Příklad z mého života:

Nemám absolutní problém s tím, že se mě večer máma zeptá, jestli je ráno nebo večer, prostě je zmatená. Ano, to je projev její demence.

Ale velký problém mám s tím, že neustále monitoruje každý můj pohyb,  s kým, kam a kdy jdu, kdy se vrátím a vymýšlí  pro mě tresty za moji nepřítomnost . To je její poněkud patologické nastavení.

Myslím, že vidíte ten rozdíl….

Na podobných setkáních si  vyslechnete příběhy druhých a vlastně se vám uleví, že lidé žijí podobné příběhy.  V izolovanosti,  se kterou se pečující dost často potýkají, máte pocit, že vy teď žijete ten nejstrašnější příběh na celém světě.

Když v takové komunitě sdílíte svůj příběh, cítíte, že vám ti lidé rozumí, někdy se snaží přijít s nějakým řešením, které by vás možná ani nenapadlo… prostě to není jen takové to  soucitné „hmmm, ty jo, koukám, že to nemáš jednoduchý“, ale je to reakce lidí, kteří běhají ve stejných botách jako teď vy a opravdu vám ROZUMÍ!

Taková je síla komunity pečujících, která vám může dát:

🌟 PRAKTICKÉ TIPY –  dozvíte  se řešení, o kterých jste neměla tušení

🌟 BEZPEČNÝ PROSTOR BEZ SOUDU – to je velmi důležité, nikdo vás nesoudí, nehodnotí, ale soucítí s vámi, protože oni sami to znají

🌟 KONEC IZOLACE  – přijdete mezi lidi a  zjistíte, že vaše „nepřijatelné“ pocity jsou naprosto normální a pochopitelné

🌟 VY JAKO INSPIRACE – vaše zkušenost může být majákem zase pro někoho, kdo je teprve na začátku cesty

Rozhodla jsem se na tato setkání chodit pravidelně a mohu to vřele doporučit i vám, kteří se staráte o někoho blízkého.

Pokuste se najít nějakou komunitu ve vašem okolí, nemusí to být velká skupina, pár spřízněných duší stačí.

🟢V malých městech mohou být nějaké mistní organizace, skupiny při pečovatelských službách

🟢Zeptat se pečovatelky, pokud k vám dochází

🟢Na sociálních sítích se zeptat v různých skupinách, které se specializují na problematiku pečování

🟢 Prostě zadat do Googlu  heslo „pečující“ a možná budete překvapeni, co na vás vykoukne

🟢 Najděte poradnu pro pečující (třeba i jen online) a oni vás mohou nasměrovat

Pokud nenajdete partičku pro osobní setkání, zkuste to online – absolvovala jsem online psychoterapeutickou skupinu pro pečující a bylo mi to také velkým přínosem.

Nebo si prostě popovídejte se mnou. Nabízím osobní konzultace pro pečující, kde můžeme probrat vaši konkrétní situaci a najít cesty, jak přežít tohle náročné období se zachováním zdravého rozumu a důstojnosti nejen pro vašeho blízkého, ale hlavně také pro vás.

Vzhledem ke své více jak 10leté praxi neformální pečující v domácím prostředí vám nenabídnu žádné prázdné fráze typu „no, je to vaše maminka, tak holt to musíte vydržet“, které osobně nesnáším, ale  upřímné pochopení a praktické  strategie pro váš konkrétní případ.

TUDY KE KONZULTACI

Víte, jak to je, když se cítíte, že vás OPRAVDU někdo chápe, že s vámi souzní. Ten pocit je k nezaplacení, že? Pamatujete si, kdy jste naposledy takhle cítila?

A někdy stačí jen málo, aby se ten pocit vrátil a váš život nabral zase příjemný směr.

Chcete dostávat pravidelné tipy a podporu pro pečující přímo do vašeho emailu? Bez obav z nějakého závazku a s možností se kdykoliv na jedno kliknutí odhlásit.

Pak stačí kliknout na tento odkaz.